Spiergroepen & Oefeningen | Anterior & Posterior Spieren & Oefeningen | Gelamineerde Thuis & Gym Poster | GRATIS Online Video Training Ondersteuning | Grootte – 594mm x 420mm (A2) | Verbetert de persoonlijke fitness

Wees fitter, wees sterker, wees beter. Of je nu een doorgewinterde atleet of een professionele bankaardappel bent, verbeter je conditie en word een betere, sterkere versie van jou met onze Muscle Group and Oefeningen poster. Bereik je fitnessdoelen en maximaliseer elke training elke keer.
EENVOUDIGE EN EFFECTIEVE OEFENINGEN. De spiergroepen en oefeningen poster toont duidelijk eenvoudige en effectieve oefeningen voor anterieure en achterste spiergroepen. Deze omvatten: Triceps Dips, Pull-Ups, Kalf Raises, Crunches, Laterale Lunges, Squats en nog veel meer. Leer de beste oefeningen voor elke spier en neem de controle over je trainingen met onze uitgebreide spiergroepen en oefeningen poster.
GRATIS ONLINE TRAINING STEUN. De Muscle Groups and Oefeningen wandgrafiek bevat tal van unieke QR-codes die GRATIS en INSTANT toegang bieden tot online video-training ondersteuning. Beschikbaar op alle smartphones, de video’s zijn gemakkelijk te volgen en tonen interactieve oefendemonstraties, perfect voor alle fitnessgebruikers. Dit garandeert dat u de juiste technieken gebruikt om de grote effecten van regelmatige lichaamsbeweging te maximaliseren en gezonde, sterke spieren te garanderen.
KLEURRIJKE MUURDISPLAY. De poster is eenvoudig te volgen met effectieve oefeningen waarmee je in je eigen tempo kunt werken. Gelamineerd, helder en kleurrijk, de wandkaart is duurzaam en ideaal voor elke trainingsomgeving, of het nu thuis, op school of in de sportschool is.
MAXIMISEER UW TRAININGEN. Wat uw fitnessdoelen ook zijn, onze spiergroepen en oefeningen poster kan u helpen om ze te bereiken. De poster helpt je om te leren hoe je je trainingen kunt maximaliseren door gericht te zijn op specifieke spiergroepen met de meest effectieve oefeningen. Verbrand vet, toon en verhoog je kracht met onze informatieve en motiverende volledige pakket Muscle Groups and Oefeningen poster.